Lumina naturală, cea dată de soare este întotdeauna mai bună decât cea artificială, pentru că are beneficii pentru sănătatea generală, dar și cea a pielii, deoarece conține vitamina D.

În plus, pe persoanele meteosensibile le poate vindeca de anxietate și depresie. Prin urmare, este important să lași lumina de la soare să intre în casa ta, cât mai mult posibil, să cuprindă toate colțurile din casă ca să o încălzească.

Lumina naturală crește, de asemenea, nivelul de serotonină din corp, îmbunătăţind imediat starea de spirit. Cu toate astea, ar putea exista mai multe motive din cauza cărora lumina naturală nu pătrunde în casă. Dacă ești în căutarea unor idei pentru creșterea intensităţii luminii naturale în casă, ba chiar pentru a obține puțin mai multă căldură în timpul iernii, acestea sunt câteva idei rapide și ușor de pus în aplicare de care să ții cont.